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近頃のマラソン結果 [でぶ走る]

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10月の諏訪湖マラソンと11月のさいたま国際マラソンを無事走ってきました。



諏訪湖の結果
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1時間59分12秒で、自己ベストを1秒更新^^



初のフルマラソン、さいたま国際の結果
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4時間35分56秒  途中、ウォーキングも取り入れてみました^^;


完走メダルももらえました。
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ランナーのシルエットは埼玉と縁もゆかりもない、西内マリア^^らしい。

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駒ヶ根ハーフマラソン2016 ~念願の2時間切り~ [でぶ走る]



2016年9月25日 駒ヶ根ハーフマラソンを走ってきました。 一人で行って来ました^^

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今年のゴールデンウィークの春日部の後、次回は諏訪湖の予定でしたが、もっと走りたくなって
「第4回 駒ヶ根ハーフマラソン」にエントリーしました。


前回、体重を落とす事ばかりで、しっかりカーボローディングしなかったので、今回は事前の食事
も気を使い、それでも66kgでの参加。


土曜の夜に出発、諏訪湖SAで車中泊。 9時スタートなので5時45分に起きて、無理やりラーメンを
食べました。


会場ではまずみんなで準備体操
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事前に配送されたゼッケンなどと一緒に、地元の小学生からの応援メッセージがあったのですが、
当日背中に付けてるランナーが何人かいました。 来年は僕もやろう。
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スタート地点の商店街から、中央アルプスかな? キレイですね。
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今回はスマホを持って走りました。
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こんな牧歌的な風景の所がコースです。 走りながら撮影なので、ボケてます。
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天竜川の土手から。
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こんな応援メッセージも^^  奥にいるワンコもカッコイイ
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ランニングポーチを付けて、ボトルやエネルギージェルなんかも持って走り、今回ついに!!




目標だった2時間切りの1時間59分13秒
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走り始めて4年。 ようやく最初の目標達成です。



駒ヶ根ハーフマラソンは評判どおり、親切な、いい大会でした。

途中の給水も水とスポーツドリンク、しそジュースまであったし、ハーフでは珍しいエイドでは
蕎麦、アイスなんかもありました。

ゴール後もカレーか、すいとんが食べれるし、抽選会ではカレーやみりんをもらえました。


来年も是非参加したいです。




会場から駐車場までの道もキレイだったので、撮影。
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お昼はご当地メニューの「ソースかつどん」を食べに「ガロ」へ。
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混んでて、席に着くまで30分。 料理が来るまで30分の合計1時間でしたが、
積丹うにで2時間半待ったので、ぜんぜんへっちゃら^^

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でかいです。 ちゃんと完食しましたが、ギリでした。 もちろん美味しかったです。
次回は別のお店もチャレンジしたいですね。


近くの道の駅に泊まって、翌日ゆっくり帰ろうと思ってたのですが、夕方まで昼寝して、
テレビを見て、22時に道の駅を出て帰宅しました。 深夜1時半到着。


時期もいいですし、楽しい大会だったので、来年も参加予定です。


次回は諏訪湖マラソン、その後はいよいよ埼玉マラソンでフルにチャレンジです。

おわり。

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北海道2016 9日目~絶景のシーニックカフェちゅうるいと最後はやっぱりベンチタイム編~ [北海道 インディでいったぜ]





いよいよ来てしまった最終日。 今夜21時15分の苫小牧のフェリーで帰ります。


朝食は昨日の麦音パンを食べて、朝の散歩に忠類駅に行ってみました。
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駅の裏には列車が置いてありました。
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道の駅に戻って、昨日出来なかった「チャレンジコース」でパークゴルフ
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レンタルのクラブを使っていた時は、道の駅がオープンするまでプレイ出来なかったのですが、
マイクラブなので、大丈夫。

朝からたくさんの人がパゴってました。 キャンピングカーの人もけっこうやってましたよ。



出発前に、道の駅から少し山に登った所にある、「シーニックカフェ ちゅうるい」
行ってみました。
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ここは土日祝日だけオープンなので、いつもやってる時に行けた事はないのですが、
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今年はこんな看板もあって、入れました^^!  ヤッタ。
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天気も良くて、気持ちよかったです。




11時に「道の駅忠類」を出発して、いよいよ北海道後半の目玉、新冠の「ベンチタイム」へ向かいます。



途中の三石で昆布ソフト」 これも毎年食べてます。 甘しょっぱくて、美味しいです。
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「ベンチタイム」の直前の新冠の駐車公園も寄りました。 お天気でご機嫌のポーズ
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そして、ついに、御「ベンチタイム」様 14時に到着  
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御「ベンチタイム」様に寄る事によって、最終日のテンションが下がるのを防いでいるのです。

ありがたや、御「ベンチタイム」様



今年はインディアンのネコスケさんが、先乗りしておいてくれたので、6月で終了の
アスパラのピザを、お店の人がとっておいてくれました。 
ネコスケさん、ありがとうございました。
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スープカレーと
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オムカレーのハンバーグ乗せ。(西日があたっちゃってます^^;)
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相変わらずの激美味です。 


ハスカップのアイスも食べました。
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もう一つの楽しみが、お店にある「思い出ノート」



なんと僕宛てにメッセージをいただいていました!! 嬉しいです。 ありがとうございます。
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ネコスケさんからも、ありがとうございます!!
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去年の所にも「ちんまる団」さんから、メッセージの予告。 楽しみに見てみると………
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「ちんまる団」さんじゃなくて「らんまる団」さんでした^^;
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「ちんまる団」なんて、面白い名前だなーと思ったのですが、大阪からとゆう事で、
みょーに納得してしまってました。 すみません^^;


今年のおいらの。
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調子に乗って、来年の自分へのメッセージまで書いたのですが、何故か「2018の俺へ」って
書いちゃいました。
「2017年の俺へ」の間違えです。 誰か直しておいてもらえるといいのですが………

(来年は行けないってゆう暗示なのか???) 自分で書いといて、ビビッてます。


ノートの直筆のメッセージも、やっぱりいいですね。 皆さんからいただけて、嬉しかった^^



毎年来ているとはゆうものの、年に一回しか来てないのに、お店の方には
大変よくしていただいちゃいました。 ホントに嬉しかったです。 ありがとうございました。



あと、お店の裏の崖の新冠の絵が、新しくなってました。

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たっぷり1時間とちょっとを御「ベンチタイム」様で過ごし、最後に苫小牧の三星で
売れ残りのパンを買いました。

駐車場でAnさんが、スマホを落っことして画面がブラックアウト。
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帰宅後、新しいのになりました^^



苫小牧フェリーターミナルで、はるは最後のドッグラン
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いつもの抱っこ紐に入れて、入舟
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今回も犬と一緒のドッグルームにしました。 甲板からお部屋を撮ってみました。
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最後にスマホを壊したり、思わぬ行列に並んでみたり、臨時休業に泣かされたりしましたが、
だいたいお天気に恵まれた、よい食べ旅が出来ました。

楽しかった分、体重も5㎏も増えました。 1ヶ月ほどたった今、3キロちょっと戻しましたが、
まだ元には戻ってないです。


来年も今年のような良い北海道旅行になるといいなぁ。


おわり。

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北海道2016 8日目~浮舟激美味編~ [北海道 インディでいったぜ]




いよいよ8日目です。 まるまる北海道で過ごせるのは今日で最後ですね。


朝食は前日、名寄で買ったソフト大福で済ませて、8時15分出発です。


道の駅に寄りながら、忠類を目指します。



最初は「オーロラタウン93りくべつ」
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銀河鉄道999の列車がありました。
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列車の運転体験もやっていたので、鉄道好きな人にはいいでしょうなー。



次は「あしょろ銀河ホール21」に行って、「大空と大地の中で」を聞こうと思ったのですが、
故障してました。



そして去年も行った「ステラ☆ほんべつ」へ。 去年食べ損ねた「浮舟」でお昼
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ジャーン。 とんてき
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にんにく焼き
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激美味です。



激美味とは  
「愉快にいこーぜ」の筆者がブログ記事で、「凄く美味しい」の意味で使っている造語。
読みは「げきびみ」。 
記事を書きながらその食べ物を思い出して、よだれが出てきた時だけ使っている。
その他の表現、「おいしかったです。」 「美味」 とはあきらかに違う。
ただし本人は子供舌なので、そーでもない事もあるので注意。 信頼度80%
インターネット辞典 愉快に引こーぜ より。)


厚みもこんなにありました
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にんにく焼きのほうが、味が濃くて美味しかったです。 ポークなので提供まで時間がかかるので
注意が必要です。(開店と同時に入りましたが、40分くらい待ちました^^)


去年食べれなかったのが、とても残念でした。 よくよく「食べログ」を見てみたら、18時20分くらい
には暖簾を下すって書いてる人がいました。




その後は帯広の御菓子「柳月」
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プリンソフト
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去年も来たパン屋さん「麦音」で夕食と明日の朝食を買い込み
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中札内の道の駅の裏にある「十勝野フロマージュ」で、
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ラムレーズンとかぼちゃのソフト
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そんでやっと道の駅「忠類」 ちょうど曇った時に撮っちゃいました
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さっそくはるの大好きなドッグランに行ってみたのですが
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なくなって、だだの芝生になってました。 復活を希望します。



夕方までパークゴルフをしました。 木曜日はチャレンジコースが整備で使えないので、
ファミリーコースのみ。 
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道の駅忠類のお風呂に入って、麦音のパンを食べておやすみなさい。



明日はいよいよ最終日ですが、朝からチャレンジコースでパゴるぞ。

つづく。

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北海道2016 7日目~剣淵ドッグラン走りまくりと山の水族館の魚はでけー編~ [北海道 インディでいったぜ]




7月6日(水曜日)の7日目


「絵本の里 けんぶち」からのスタートです。

剣淵はお気に入りの道の駅なので、毎年寄っているのですが、去年は雨でドッグランで遊べず。

今年は快晴だったので、去年の分も遊びますよーー。

と思ったのですが、朝行ってみると先客のわんこと仲良くできず、しばらく道の駅を普通にお散歩。

だいぶ太ってきましたなー
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しばらくしたらドッグランが空いたので、はるは走りまくります。(写真撮りすぎた)

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廃校になった小学校の校庭なので、とにかく広いです。 今年は芝生もしっかり生えててよかったです。

ドッグラン好きのわんこがいる方は、ぜひ寄ってみてください。


この日は朝食を用意してなかったのですが、剣淵から30分くらいの名寄で調達予定。

「もち米の里☆なよろ」が9時オープンなので、ぴったり目指して出発です。


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これが朝食の一部。
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外のテーブルでいただきました。
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お天気で気持ちいいですねー。
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ソフト大福をたくさん買って、昼食にして、運転しながら食べちゃいました。(大福の写真撮り忘れ)


そして本日の目的地の道の駅「おんねゆ温泉」
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時計台の小人と神妙な、はる
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今回の北海道で寄った道の駅で、唯一行ったことの無い所だったので、どきどきでしたが、
広々として、きれいでした。

Anさんもご機嫌
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噴水もあったり
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「きつねに餌をあげないでください」の看板もあったので、出るんでしょうねー。


ここ「おんねゆ温泉」に寄った目的の一つ、「山の水族館」に行きました。
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入口の顔出しパネル
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川魚を展示してある、珍しい水族館です。
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豚鼻のかめ
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さっきの魚はこんなでかい
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ドクターフィッシュは、他の所のよりでっかくてすごかった
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小さ目の水族館でしたが、すごく楽しめました。


夕食まで時間があったので、近くの「つつじ公園」でパークゴルフ
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夕食はホテル「大江本家」「入浴&バイキング3780円」を予約してあるのです。

お風呂は何回入ってもいいそうなので、夕食前にひとっ風呂



まだ時間があったので、ホテルのまわりをお散歩(後ろの建物がホテルです。)
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車中泊をするようになってから、ホテルのバイキングと疎遠になってしまっていたので、
楽しみにしていたのです。


自分で作る海鮮丼、その名も「勝手丼」
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カニ足も
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デザートも
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これまでの旅で、大間のマグロや北海道の美味しい食べ物で舌が肥えてしまったのか、
期待ほどではなかったです。 ざむねむ。


食後にまたお風呂をいただいて、本日終了。


次回は虫類へ行きます


つづく。
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